Psycholog Chełm Śląski — konsultacje i psychoterapia

Psychoterapia CBT dla mieszkańców Chełmu Śląskiego

Chełm Śląski to jedna z najmniejszych gmin w aglomeracji śląskiej — niespełna 6 tysięcy mieszkańców, położona między Mysłowicami, Imielinem a Bieruniem. W tak niewielkiej miejscowości nie ma gabinetu psychoterapeutycznego, a najbliżsi specjaliści CBT przyjmują w Katowicach — co oznacza ponad pół godziny dojazdu.

Sesje online sprawiają, że odległość przestaje mieć znaczenie. Pracujemy przez Google Meet, w zaciszu Twojego domu — potrzebujesz jedynie komputera lub telefonu z kamerą i stabilnego internetu. Terminy ustalamy wspólnie i dopasowujemy do Twojego grafiku.

Dla kogo jest terapia?

Pomagam dorosłym mieszkańcom Chełmu Śląskiego i okolic, którzy zmagają się z:

• obniżonym nastrojem, poczuciem pustki i brakiem energii (depresja),
• napadami lęku, atakami paniki, ciągłym zamartwianiem się,
• trudnościami po diagnozie ADHD lub autyzmu u dorosłych,
• wypaleniem zawodowym i uczuciem chronicznego zmęczenia,
• problemami w relacjach, trudnością w wyrażaniu emocji i potrzeb,
• przewlekłym stresem i poczuciem, że nie dajesz rady.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z technik terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Metody dobieram do Twojej sytuacji — nie ma jednego schematu dla wszystkich.

Chełm Śląski i okolice

Chełm Śląski to gmina w sercu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, granicząca z Mysłowicami, Imielinem i Bieruniem. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w Chełmie Śląskim, Kopciowicach czy bliżej granicy z Imielinem — sesje online zapewniają wygodny dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej.

Pracuję również z mieszkańcami pobliskich Mysłowic, Imielina, Lędzin i Jaworzna.