Psycholog Sosnowiec — konsultacje online i w gabinecie

Psychoterapia CBT dla mieszkańców Sosnowca

Sosnowiec to jedno z największych miast Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii (GZM), zamieszkane przez ponad 190 tysięcy osób. Mimo bliskiego sąsiedztwa Katowic, dostęp do psychologa prowadzącego terapię poznawczo-behawioralną pozostaje w Sosnowcu ograniczony — większość gabinetów CBT koncentruje się właśnie w Katowicach, co dla mieszkańców Sosnowca i sąsiednich miast Zagłębia oznacza regularne dojazdy.

Prowadzę sesje terapii online — wystarczy komputer lub telefon z kamerą i stabilny internet. Nie musisz nigdzie dojeżdżać. Pracujemy przez Google Meet w ustalonych, regularnych terminach, które dopasowujemy do Twojego grafiku.

Planuję otwarcie gabinetu stacjonarnego w Sosnowcu — jeśli wolisz spotkania na żywo, zapisz się już teraz, a poinformuję Cię o uruchomieniu wizyt stacjonarnych.

Dla kogo jest terapia?

Pomagam dorosłym mieszkańcom Sosnowca i okolic, którzy zmagają się z:

• obniżonym nastrojem, brakiem energii i motywacji (depresja),
• napadami lęku, atakami paniki, ciągłym niepokojem,
• trudnościami po diagnozie ADHD lub autyzmu u dorosłych,
• wypaleniem zawodowym — szczególnie osoby pracujące w centrach usług wspólnych i korporacjach Zagłębia,
• problemami w relacjach, trudnością w stawianiu granic,
• przewlekłym stresem i poczuciem przeciążenia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) — jednym z najlepiej przebadanych podejść w psychoterapii. Łączę go z elementami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu, dopasowując metody do Twoich potrzeb.

Sosnowiec i okolice — kogo obsługuję

Sesje online są dostępne dla wszystkich mieszkańców Sosnowca i pobliskich miast Zagłębia Dąbrowskiego: Będzina, Czeladzi, Dąbrowy Górniczej, Mysłowic i Jaworzna — a więc praktycznie całej wschodniej części aglomeracji śląskiej. Niezależnie od tego, czy mieszkasz na Zagórzu, Niwce, Klimontowie, Środuli, Pogoni czy Sielcu — pracujemy wygodnie z Twojego domu.