Psycholog Lędziny — konsultacje i psychoterapia

Psychoterapia CBT dla mieszkańców Lędzin

Lędziny to niespełna 17-tysięczne miasto w południowej części aglomeracji śląskiej, położone między Tychami, Bieruniem a Imielinem. Spokojna, podmiejska okolica — ale dostęp do psychologa prowadzącego terapię poznawczo-behawioralną jest tu praktycznie zerowy. Najbliższe gabinety CBT to Katowice lub Tychy.

Prowadzę sesje terapii online, dzięki czemu nie musisz nigdzie dojeżdżać. Pracujemy przez Google Meet — wystarczy komputer lub telefon z kamerą. Spotykamy się w ustalonych, regularnych terminach, które dopasowujemy do Twojego rytmu życia.

Dla kogo jest terapia?

Pomagam dorosłym mieszkańcom Lędzin i okolic, którzy zmagają się z:

• obniżonym nastrojem, wycofaniem z życia i brakiem motywacji (depresja),
• lękiem uogólnionym, atakami paniki, fobiami,
• trudnościami po diagnozie ADHD lub autyzmu u dorosłych,
• wypaleniem zawodowym — szczególnie osoby dojeżdżające do pracy w Katowicach lub Tychach,
• napięciem w relacjach, trudnością w wyrażaniu potrzeb,
• przewlekłym stresem, bezsennością i uczuciem ciągłego zmęczenia.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z technik terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Metody dobieram indywidualnie — do Twojej sytuacji i tempa pracy.

Lędziny i okolice

Sesje online są dostępne dla mieszkańców całych Lędzin — czy to z Hołdunowa, Goławca, Smardzowic czy okolic ulicy Lędzińskiej. Lędziny są częścią Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii i graniczą z Tychami, Bieruniem, Imielinem i Mysłowicami — ale dzięki terapii online odległość od gabinetu przestaje być przeszkodą.

Pracuję również z mieszkańcami pobliskiego Imielina, Chełmu Śląskiego, Bierunia i Mysłowic.