Psycholog Imielin online: terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Nazywam się Marta Wierzbanowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Prowadzę sesje terapii online dla mieszkańców Imielina i okolic.

Umów pierwszą konsultację

Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

10+ opinii na ZnanyLekarz

Wygodne sesje online (Google Meet)

W czym pomagam

Depresja

Obniżony nastrój, brak energii i motywacji, trudność z codziennym funkcjonowaniem.

Zaburzenia lękowe

Napady lęku, ataki paniki, fobie, przewlekły niepokój i zamartwianie się.

ADHD u dorosłych

Prokrastynacja, regulacja emocji, trudności w pracy i w związku. Terapia CBT po diagnozie.

Wypalenie zawodowe

Chroniczne zmęczenie, brak motywacji, trudność z granicami w pracy. Terapia CBT dla specjalistów i pracowników korporacji.

Trudności w relacjach

Konflikty, trudność w stawianiu granic, wzorce relacji utrudniające bliski kontakt.

Opinia bariatryczna

Psychologiczna kwalifikacja do operacji bariatrycznej. Online, opinia w 5 dni roboczych.

Sesja psychoterapii (50 min): 200 zł | Zobacz pełny cennik →

Psychoterapia CBT dla mieszkańców Imielina

Imielin to spokojne, niespełna 10-tysięczne miasto na południu aglomeracji śląskiej, położone między Mysłowicami, Lędzinami a Chełmem Śląskim. W tak niewielkiej miejscowości gabinet psychoterapeutyczny to rzadkość. Mieszkańcy Imielina szukający pomocy psychologa muszą zazwyczaj dojeżdżać do Katowic lub Mysłowic.

Sesje online eliminują ten problem. Pracujemy przez Google Meet, w zaciszu Twojego domu, bez dojazdów i szukania parkingu. Wystarczy komputer lub telefon z kamerą i stabilny internet. Terminy ustalamy wspólnie, dopasowując je do Twojego grafiku.

Dla kogo jest terapia?

Pomagam dorosłym mieszkańcom Imielina i okolic, którzy zmagają się z:

obniżonym nastrojem, brakiem energii i poczuciem bezsensu (depresja),
napadami lęku, atakami paniki, uporczywym niepokojem,
trudnościami po diagnozie ADHD lub spektrum autyzmu u dorosłych,
wypaleniem zawodowym i chronicznym zmęczeniem,
problemami w relacjach i trudnością w stawianiu granic,
przewlekłym stresem i poczuciem przytłoczenia codziennością.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), łącząc go z elementami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Dobieram metody do Twojej indywidualnej sytuacji i potrzeb.

Imielin i okolice

Imielin to niewielkie, ale dobrze położone miasto w sąsiedztwie Mysłowic, Lędzin i Chełmu Śląskiego, w ramach Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii. Niezależnie od tego, czy mieszkasz przy ulicy Imielińskiej, w okolicach Jeziora Dziećkowickiego czy bliżej granicy z Lędzinami, sesje online sprawiają, że profesjonalna pomoc psychologiczna jest na wyciągnięcie ręki.

Pracuję również z mieszkańcami pobliskich Mysłowic, Lędzin, Chełmu Śląskiego i Jaworzna.

Jak wygląda współpraca

Pierwszy kontakt

Wypełnij formularz lub zadzwoń. Odezwę się w ciągu 24 h.

Konsultacje wstępne

1–3 spotkania na poznanie się i zrozumienie Twoich potrzeb.

Terapia

Regularne sesje online w ustalonym, stałym terminie.

Najczęstsze pytania

Sesja psychoterapii trwa 50 minut i kosztuje 200 zł. Pełny cennik znajdziesz na stronie cennika.

Spotykamy się przez Google Meet. Potrzebujesz jedynie komputera lub telefonu z kamerą i stabilnego internetu. Link do spotkania wysyłam mailem przed sesją.

Zwykle spotykamy się raz w tygodniu, o stałej porze. Częstotliwość dostosowujemy do Twoich potrzeb i tempa pracy.

Terapia poznawczo-behawioralna to jedno z najlepiej zbadanych podejść w psychoterapii. Jej skuteczność potwierdzają setki badań naukowych, szczególnie w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych i ADHD u dorosłych.

Tak, proszę o informację minimum 24 godziny przed planowanym spotkaniem.

Gabinety psychoterapeutyczne w Imielinie są rzadkością. Prowadzę sesje online, dzięki temu mieszkańcy Imielina mają dostęp do specjalistycznej terapii CBT bez konieczności dojazdu do większych miast.

Tak, pracuję online, więc obsługuję mieszkańców Imielina, Lędzin, Chełmu Śląskiego, Mysłowic i całych okolic.

Zrób pierwszy krok

Zostaw numer telefonu, a oddzwonię i porozmawiamy o tym, jak mogę Ci pomóc.

Umów konsultację

Psycholog online: inne miasta

Sosnowiec · Mysłowice · Dąbrowa Górnicza · Jaworzno · Tychy · Będzin · Czeladź · Lędziny · Chełm Śląski